颈椎病吃什么龙8游戏官方好

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎，颈神经根综合征，颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为椎节失稳，松动，髓核突出或脱出，骨刺的形成，韧带肥厚和继发的椎管狭窄等症状。颈椎病患者饮食调理应遵循合理搭配，不单一偏食的原则。应以富含钙，蛋白质，维生素B族， 维生素C 和 维生素E 的饮食为主。例如牛奶，鱼，猪尾骨，黄豆，黑豆等，另外应多吃些葛根，苦瓜，丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些羊肉等温经散寒之龙8游戏官方；如属血虚气滞者，应多进食公鸡，鲤鱼，黑豆等龙8游戏官方。

颈椎病推荐食材

• 牛奶
• 羊肉
• 鸡肉
• 黄豆
• 黑豆
• 苦瓜
• 丝瓜
• 葛根

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