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颈椎病吃什么龙8游戏官方好

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为椎节失稳,松动,髓核突出或脱出,骨刺的形成,韧带肥厚和继发的椎管狭窄等症状。颈椎病患者饮食调理应遵循合理搭配,不单一偏食的原则。应以富含,蛋白质,维生素B族, 维生素C 和 维生素E 的饮食为主。例如牛奶,鱼,猪尾骨,黄豆黑豆等,另外应多吃些葛根,苦瓜丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些羊肉等温经散寒之龙8游戏官方;如属血虚气滞者,应多进食公鸡,鲤鱼,黑豆等龙8游戏官方。

颈椎病推荐食材

  • 牛奶
  • 羊肉
  • 鸡肉
  • 黄豆
  • 黑豆
  • 苦瓜
  • 丝瓜
  • 葛根
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