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指的是怀孕第一周到十二周期间。孕妇身体会有较为剧烈的症状,孕妇开始出现早孕反应(疲劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕 吐等)。应注意不要剧烈运动,不要剧烈运动,穿衣要恰当,做好检查的工作,要保持充足的休息,做好乳房的护理和养成良好的孕育习惯。孕妇必须从龙8游戏官方中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血压病等, 尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。最好多吃含,铁,维生素B1,B2和萝卜素的龙8游戏官方,少食辛辣刺激性的龙8游戏官方,不饮浓咖啡,吸烟,酗酒。

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